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善光寺行った後宿泊しました。
サウナはフィンランドサウナで5人くらい座るとパンパンになるような広さです。湿度は低めでちょうどよく、心地よいサウナでした。水風呂は15℃位をさしていて、混み合うことなく入れました。
ここの温浴施設のいいところは動線の良さで、サウナ→水風呂→ととのい椅子まで真っすぐ行けてとても好感が持てました。5人のサウナ室に対して4つととのい椅子（3つは外、1つは中）があり、贅沢？ラグジュアリー？な空間だと思いました。
長野駅に用事がある時は是非泊まってみてください。

ここはサウナ、水風呂の両方楽しめる施設です。
おすすめはバレルサウナです。ロウリュウ時は肩と胸がやけどしたと思うくらい熱いので、注意してください。またロウリュウ時は暗くなるのでその間は入室しないよう注意が必要です。ロウリュウは12分毎で10時00開始21:00終了です。なので、施設内の時計で時間を見て12の倍数プラス2分後（ロウリュ後２分後）くらいに入るのがおすすめです。
水風呂は中と外にあり中の水風呂は広くてつめたくて、水質よくて最高です。外の水風呂は3つあり１人用です。上から水もでるので、全身冷やしたい人に最適です。
希望としてはバレルサウナにいくときに水たまりがあり、そこをとおらなければいけないのがちょっと気持ち悪いです。あと整いチェアーをテレビ前、檜水風呂横にもあったらいいなと思います。
熱い方のスチームサウナは熱すぎて入る人が少ないので、セルフロウリュウができるサウナなどに変更したほうがいいと思いました！