サウナ記念日

2021.03.20

7回目の訪問

サウナー水風呂ー休憩
8分ー2分ー10分✖️5セット
本日は、凄く混んでいて活気がありました。サウナで、合気の先生に教えてもらった、軟酥の法をやってみましたところ、身体中の血の巡りが良くなったように思います。その後の水風呂も、いつもにもまして気持ちよかったです。お薦めです。あと、ミクロンバイブラのお湯の流れと一体化して解脱し、世の憂さをひととき忘れました。今日も、最高でした。ありがとうございました。

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