地図からサウナが探せる！

すきむらんど温泉かじかの湯

温浴施設 - 宮崎県小林市

T_aro

2021.04.29

23回目の訪問

今日は久々の休み🎵ってことで、必然的にサウナチャンス発生😀

ちょっと遅れて出発🚙

到着時の脱衣かごチェックでは、まあまあの多さ…😓

何はともあれ、久々の朝ウナなので気にしません😄
入場後、顔を会わす常連のみなさんが挨拶してくれ、早々に清々しくなります。

早速、お清めして、下茹でに移ります。久々に内湯からの竹林を眺めます。

じっくり茹であがり、いざサ室へ🚶

ん？朝も夜と変わらずあちーぞ😊
速攻のロウリュで室温をあげていきます。
ジュワーのサウンドとともに、心地よさも一気に高まり、数分で爆汗です💃

３セット目で、水をサ室に持ち込む大先輩と遭遇してしまい😱、ルーティンのごとく、あたりに水を撒き散らすではありませんか😞
湿度があがるからいいんだけど、入口の表示はガン無視なんだろうな…。と考えながら、最近身に付けた、『瞑想、無の境地』を発動し乗り切りました✌️

最近、こういうのにあたるな…😅

そして水風呂🌊
季節の移り変わりとともに、気温も徐々に上がっていますが、変わらず安定の水温（体感で14℃～15℃）で、しっかりクールダウン🆒

仕上げの外気浴では、生憎の雨にも関わらず、１セット目からグワングワン状態で、昨日までの激務の疲れがリセットされていきました🙌
ふと、足を見るとあまみも出ておりました。

今日は久しぶりってこともあり、いつも３セットで終えるのですが、追加でおまけもしちゃって、癒し＋チャージもできました。

今日もありがとうございました🙇

今日のサ活
サウナ:12分×3
水風呂:1分×3
外気浴:5分×3

おまけ
サウナ:10分×1
水風呂:1分×1
外気浴:5分×1