T_aro

2021.04.11

19回目の訪問

明日からのチャージのために♨️

昨日の草むしりの影響からか腰と太ももが筋肉痛に…。

は❗そうだ。サウナに行けばいいんだ😃💡
ってことで、晩ごはん前に出発🚙

到着時、駐車場も脱衣かごも結構な感じじゃないすか…😅
ま、ごはん前にひとっ風呂ってことで多いのを覚悟してチェックイン。

あら?自分と入れ替わりだったのか、ほぼ貸切状態でラッキー😀

早速、お清めします。
じっくり下茹でしてサ室へ向かいます🚶

サ室も貸切状態💃入室直後にロウリュ🔥します。はぁ~きもちえーなぁ~😄
瞬くの間に汗が吹き出します。

ふと12分計を見ると…‼️止まってるではありませんか😨
とりあえず、外の時計で1セットを終えました。

水風呂はかかり水をして、すぐに昨日の元気湯と同じ温度だと分かりました☺️
冬場のグルシンもいいけど、今の時期もすごく気持ちいい温度でバキバキになりました💃

外気浴では、少し冷たい冷気と、満点の星空で心地よくととのわせてくれました。

また、今日は2セット目から、紳士サウナーも来場され、入室からロウリュ時の一言などの動作で、こっちも清々しくなった気がして、気持ちよく過ごせました。

明日から仕事が地獄モードに突入しますが、しっかりチャージできたし!
頑張るぞー👊✨

今日もありがとうございました🙇

今日のサ活
サウナ:12分×3(外時計で少々あいまい😅)
水風呂:1分×3
外気浴:5分×3

追記
まだ、リクライニングチェアが壊れたままです😢早くなおしてくれんかな~。。。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
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58

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