T_aro

2021.03.20

15回目の訪問

週末サ活

今日は休み😄昨日夜更かししてしまったので、いつもより遅めの出発🚙
久しぶりの朝サウナでウキウキしております🎵

人多いかなー?と思いつつチェックインするも、先客と入れ違いで貸切ゾーン突入👍

まずはしっかりお清めしたあと、内湯でゆっくり下茹でします。

いつもながら竹林の眺めは最高です😀

そして、お待ちかねのサ室🏃
おひとりさまなので、入室後、早速ロウリュします🔥

朝イチじゃないせいか、室温も高めでロウリュ効果も合わさり、ガンガン汗が出てきます💃
春のセンバツ⚾をやってたので、ついつい見入ってしまい、時間もあっという間です📺❇️

今日は全セットで、人を気にせずにロウリュできたのでラッキーでした😏

そして神の泉へダイブ🌊(飛び込んではいません😅)温度計では15℃前後。
は~さいこ~。と思わず声が…。

外気浴は、雨も降っていたので、軒下にととのいスポットを移動しました。時折、雨があたりますが、これがなかなか心地よく、バッチリ決めさせていただきました🙌

また、遠目からではありますが、一昨日くらいから咲き始めたサクラ🌸も眺めることができました。

いつも3セットで締めるのですが、最後、おまけを追加して、しっかり癒されました。
今日もありがとうございました🙇

今日のサ活
サウナ:12分×3
水風呂:1分×3
外気浴:5分×3

おまけ
サウナ:10分 水風呂:1分 外気浴:5分

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 28℃,15℃
0
70

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