T_aro

2020.12.19

9回目の訪問

1週間のお疲れさまと至福の癒しのために♨️

今週は!と早めに出て開店前に到着☺️

早速、脱衣して入場!回りが見えないほどの湯気に迎えられます。
寒いのこらえて、お清めを済ませて、内湯へ。今週は冷え込んでいるので、長めにしっかり下茹でします。

サ室も一番乗り🎵
もう少し温度がほしいので、ロウリュでガンガン上げていきます🔥
5分足らずで玉汗です😊
いつもより長めに入り、しっかり蒸された後は、今の時期、バキバキで神レベルの水風呂へ🏃

30秒ほどで、腕と足がギュンギュンしてきます。そして、となりのぬる風呂で、ギュンギュンをホロホロにします。
顔もホロホロになってしまいます😳

外気浴は、少し風もありましたが、長めのサ室おかげで、1セット目から決まりかけのコンディションでした🙌

外気浴でいつもの木々を見ながら、ハマりだした頃は、木も青々としてたのに、もう葉も全て落ちかけており、季節の流れの早さを感じてしまいました。
明日は内湯が、ゆず湯だそうです😏

今日もありがとうございました🙇

今日のサ活
サウナ:15分×3
水風呂:1分×3、ぬる湯:1分×3
外気浴:5分×3

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 25℃,15℃
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