地図からサウナが探せる！

いきいきセンターくりの郷

温浴施設 - 鹿児島県姶良郡湧水町

T_aro

2020.11.08

5回目の訪問

明日から頑張るために♨️

到着時はロッカーの使用中が多くて、時間帯が早かったか…!?と思いましたが、ちょうど入れ違いだったみたいで、ひと安心。

いつものように、清めて、あたためて、サ室をチラリしてみると、さほどいないようで、上段を確保。
温度計は80℃半ばくらいを指してますが、体感的にはいい感じ。じわじわ汗が出てきます。
水風呂は20℃前後かなー？と思いつつ、しっかりクールダウン。
今日の休憩は外でしたが、少しひんやりする程度。バッチリととのいました☺️

今日のサ活
サウナ:12分×3
水風呂:1分×3
外気浴:5分×3

男