T_aro

2022.01.15

54回目の訪問

今日は曇りで昨日より寒くね?
しかし、こうも寒い日が続くと毎日イキタイですよねー♨️

いつもより早めにインしましたが、想定どおりの入りです…😅
想定どおりなので、気にせずお清め開始✨

熱めの内湯で、じっくり下茹でしつつ、サ室をチェック👮

すでに上段は満席…😵
ていうか、中段もそれなりの入りっぽい…。

暫しトゥルトゥル泉質に茹でられてると、上段に空きが❗
すぐに臨戦態勢に入ります🏃

今日のサーモは90℃。
上段なのでナイス熱波でジワジワ蒸されていきます😌
んー。やっぱ前より熱い気がします☺️
これはこれでよきです🙆
長めの下茹でも功を奏し、折り返し前には滝汗状態。
完走時点で軽いトランス状態🌀
最近のサ室コンディションがホントによくて、2セット目は気づけば14分も蒸されてました😲

そして汗を流し水風呂へ🌊
はぁー😃今日もキンキンちょい前の温度が気持ちいいです。
しっかり蒸されてるので、コロモを剥がしてクールダウン👌

今日も外気浴なしのベンチ休憩。
内湯から溢れるお湯が足に当たって、ホワホワしながら飛んでいくのでした…🚀👼

今日もありがとうございました🙇

今日のサ活
サウナ:12分×2、14分×1
水風呂:1分×3
休憩:5分×3

サ室温度が変わった感じがしてから、バチバチにととのってます😆
この状態キープ希望です😍

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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