地図からサウナが探せる！

すきむらんど温泉かじかの湯

温浴施設 - 宮崎県小林市

T_aro

2021.12.15

101回目の訪問

10日ぶりのイン♨️

番台のお姉さんや常連さんからも、「久しぶりやね～」と言われるほど…😅

気を取り直して、お清め開始❕

今日も寒いけど、結構な入りです。
お清めを終えて下茹で😳

この季節になると、下茹でも格別になりますね☺️

サ室入室前にカラダを拭きながら外気チェック。
明日、☔の予報もあってか、冷え込みも和らぎ気味。

そしてサ室へ🚶
相も変わらずにノーロウリュ🔥です😢
サーモは100℃。
軽めにカラダを拭いてたおかげか、折り返しで汗タラタラに到達。
完走時は滝汗になって、しっかり蒸されました🙌

水風呂は元気湯の強冷水レベルで優勝🏆️
体感14℃で30秒で一気にクールダウン。続けて隣のぬる湯で解します😃

仕上げの外気浴では、しっかり蒸されての水風呂のおかげでバチバチでした👼

今日もありがとうございました🙇

今日のサ活
サウナ：12分×3
水風呂：0.5分×3
ぬる湯：0.5分×3
外気浴：3分×3

今日は若者もいましたが、サ室ではバッチリ黙浴しており、心得てるな～と感心しました🙆