T_aro

2021.09.03

69回目の訪問

今週も今日で終わりなので、締めにライドーーン♨️

ゴールデンタイムを予想してのイン♨️
予想もやや当たり、少なめ😄

お清めを済ませ、今日はじっくり下茹で😳
茹でられながら、何か寝そう…。
ぬる湯へ移動し水通し。
ここでも何か寝そう…😅

いかんいかん。と気を取り直し、サ室へ🚶

誰もいない😍
入室直後、ん?なんかぬるい…。気のせいかと、サーモを見ると…90℃⁉️
下段はめっちゃぬるい…。
上段はしっかり熱い。

途中、こどもサウナーが、きょうだいで入室。そして、誰にマナーを習ったのか、しっかり黙浴してます😊
しかし、熱かったのか、すぐに退室したと思ったら、すぐに入室。

サ室のぬるさの原因判明😅

退室後のロウリュ🔥でサーモも100℃近くまで復帰。
特に影響もなく、2セット以降は貸切ゾーンだったので、ばっちり汗もかけました🙆

水風呂は昨日と同じくらい。
キリッと締まり、外気浴へ🌱

風はほぼ無風。
でも冷気のおかげで、ととのいに到達👼

週末のいい締めができました😁

今日もありがとうございました🙇


今日のサ活
サウナ:12分×1、10分×2
水風呂:1分×3
外気浴:5分×3

9月に入ってから、朝晩がかなり涼しく、外気浴の時も鈴虫の声が多くなって、秋の訪れを感じながら、夏も終わるのかー😩と少し寂しくなってしまいました…。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
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