T_aro

2021.05.14

30回目の訪問

今日は最悪のシナリオを想定していたことが、最高のシナリオで完結したため、ウキウキしながら帰宅🎵
そしてサウチャンを自ずから発生させ、帰宅後、すぐに出発!

先日と同じ時間帯に到着🚙
やや多めでしたが、みなさまマナーも良く、お清めしながら気持ちも清々しくなっていきます😌

先週から今日までを振り返りながら、じっくり下茹で。
ホントに4月以降は、サウナに助けられてばかりであります😢

サ室はアチアチですが、先日より限界を感じず、いい汗をかけます🙆
特に最終セットは、ガンガンというか、ドバドバというか、そんな感じで汗をかけて、最高な蒸されかたでした😍

水風呂も安定で気持ち良く、小雨まじりの外気浴もじんわりクールダウンさせてくれ、今日も滞りなくととのわせていただきました🙋

サ活を始めて、もうすぐ1年近くなりますが、どんなに疲れていても、サウナ入れば、寝付きもいいし、翌朝が全然違うのを実感することが多く、ホントにカラダにいいんだなー…とあらためて思う今日でありました☺️

今日もありがとうございました🙇
明日は朝ウナ行こうかな…😏

今日のサ活
サウナ:12分×3
水風呂:1分×3
外気浴:5分×3

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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