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☆S華⭐︎

2025.09.21

13回目の訪問

サウナ飯

お彼岸
お墓、お寺参り

16時に行き
軽く洗い
内湯2分
右肩甲骨痛く電気風呂5分
よく洗い
フィンランド式
サウナ🧖‍♀️
7分8分6分　蒸し蒸し
水風呂30秒3セット
休憩7分✖️3セット

17時半から健康相談会

お昼旦那とラーメン
久々半麺食べの診断結果
心臓にきていました！

ビックリ‼️

創作料理 笑場

色々

何食べも美味しい

女

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15.5℃
0
18

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