ひとりサウナで呑んで寝る

2020.11.22

5回目の訪問

今日はいい夫婦の日、関係ないけど偶数日なので森のサウナへ。

「サウナを愛する皆様へ」の貼紙がありテレビが無くなっていました(^_^;)
「自分と向き合う時間を大切に」との思いで無くしたそうです。うん、静かですごくいいです☺️

日曜日はアロマロウリュの日でしたが、17時の回を逃しまだ未体験です😭でも微かに残り香が❓笑

サウナ:12分 × 2, 20分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

いつのまにか露天風呂への入口に整い椅子が置いてありました!他の方が書かれてましたが、サウナー達のアンケート結果を取り入れる心意気、感謝します。

この日の水温は12.4℃、あぁー冷たい〜🥶
次回は勇気を持って浮かんでみたいと思います!

今日もありがとうございました😊

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 13℃
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