てんちょさん

2021.03.11

4回目の訪問

朝から行く気満々で準備していたものの、夕方に仕事の進め方がエレファントであるとツッコミを受けて、残業で行けない危機⁉︎😱
…も、明日また考えましょうや、ということで駆け込み(笑

今日は木の湯で10分5セット、20時のロウリュも決まって汗ドバドバ、あまみしっかり。バイブラ水風呂も1分きっかり浸かって冷却。
サウナに入って5分も経てば頭が熱暴走で長く考えられなくなるから、ネガティブループに入りがちな性格でも頭が空っぽになる👍
行きに頭痛がしてたけど、血行もよくなって帰る頃には引いてたし。肩がガチガチだったので、頭痛の原因はコレだろうなぁ😅

晩ご飯も新作のスタミナにんにくラーメンを注文。醤油味だけだと思ってたら、塩と味噌も選べるってんで迷わず味噌に。オロポも付ける。
味の方は…うーん、もっと濃厚な方が好みかな。辛みダレをぶち込むと一気に辛くなるので、この状態で調整してるのかな?
にんにくは4粒、明日からまたがんばるためのスタミナチャージ完了❗️

てんちょさんさんの島田蓬莱の湯のサ活写真

  • サウナ温度 62℃,87℃
  • 水風呂温度 17℃,17℃
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