てんちょさん

2021.02.17

3回目の訪問

水曜サ活

今日はアロマ水ロウリュの日。

早朝作業を終えてから散髪→サ活へ。眠いけど今日から1週間、時間外当番でサ活ができなくなるのでヤッホホーライしにきました👍

15:30のロウリュタイムに間に合って、電気風呂で予熱してからサ室でロウリュ待機…なんだけどほぼ満室なのと、出入りが多いからか温度やや低め。
4-5分ほど待ってたらロウリュ開始で一気にブースト❗️汗もブワッと出始める。今日はマンダリンオレンジ🍊だそうな。柑橘系の爽やかな香りで👍

木の湯だったので、バイブラ水風呂で急冷シャキーン。まだ陽が差してるので外気浴もしちゃう。
外は強風だけど、壁が高いからかそこまで風は感じない。植えられてる木の天辺はすごい揺れてるけど😅

今回はドラドラ塩ドラドラの5セット。最後のドライは17:30のロウリュタイムに合わせてしっかり蒸されてスッキリ。眠気はあるけど体は整っているという(笑

そしてお初の蓬莱ご飯。
初オロポと、鉄板チーズナポリタンにしてみた。
ナポリタンはチーズどこだ?、と注文ミスったかと思って粉チーズをかけまくったけど、下の卵にチーズを混ぜてあるのね。熱々トローンでうまうま。
オロポも疲れた体に染み渡るわー、2杯目頼もうかと思っちゃった🍻

てんちょさんさんの島田蓬莱の湯のサ活写真
てんちょさんさんの島田蓬莱の湯のサ活写真

  • サウナ温度 60℃,92℃
  • 水風呂温度 17℃,17℃
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