地図からサウナが探せる！

ヘルシースパサンロードしもべの湯

温浴施設 - 山梨県南巨摩郡身延町

てんちょさん

2025.03.30

6回目の訪問

本栖湖キャンプ場からの帰りに久々に立ち寄り。

10時ちょい過ぎに着いて、まずは熱い方の温泉で下茹で。10:30まで微妙に時間が空いていたので続いて緩い方の温泉で保温してからサウナにイン。オートロウリュまでの4分間は温泉効果でぶわぶわ汗が出てきて、10:30のロウリュからの後半4分は発汗ブースト。

シャワーで汗を流してからの水風呂は15-16℃とよく冷えていてロウリュ後のクールダウンによし。外気浴してから2セット目をやって3セット目は11:00に合わせてふたたびオートロウリュ回。最後に露天風呂で温まり直して終了ー。

朝ごはんがまだ腹に溜まってたので食道で昼ごはんは諦めてアイスで小腹を満たす。昨日は一日中ずっと雨だったので濡れたテントを乾かさねばならんのだー、と短めの滞在でした。