てんちょさん

2025.02.11

79回目の訪問

サウナ飯

飛び石連休は満観峰でカロリー消費してからエキチカヘ。満タンのスタンプカードでフリータイム無料で入館。

汗を流してから真ん中温泉で下茹でを済ませたら11:20のオートロウリュを浴びるのにちょうどいいタイミング。中段に座って発動を待つ間も温泉とラジウム効果で出てくる汗、ロウリュを浴びたらアチアチになってさらにブワッと吹き出してくる。15℃の水風呂だけど室内なので寒風に当たることもなくいい感じに冷まされてクタ〜笑

40分、00分のロウリュも浴びて、ジェットバスで温まり直したら一旦上がってお昼ご飯へ。
今回はまだ食べたことなかったしらす丼、かつおもたっぷり入っててよいご飯〜。レモン水も体に良く沁み渡る。
食後はコーヒーを持ってマッサージチェア2セットでコリほぐししてから漫画コーナーで休憩。
後半サウナで2セットして計5セットで〆、ハイク&サウナで体はヘロヘロになって退館でした。

てんちょさんさんのエキチカ温泉・くろしおのサ活写真

かつおのたたき漬けとしらす丼

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
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