てんちょさん

2021.01.07

21回目の訪問

今日は20:30頃にイン。
風ビュービューで外気温は3℃(笑

この時間はやはり空いてて良い。
サ室の温度計もちゃんと100℃、MAX5人くらいでゆったり。今日は10分5セットで堪能。

ただ外気浴はやっぱ無理ですな(笑
寒波到来な上に、風が強すぎて体感温度はもっと低い。1、3回目以外は内気浴でボヘ〜っと休憩。
後は電気風呂を2セット、在宅勤務で痛む腰にビリビリっとな。

明日の朝は平地でもマイナス(帰りの時点で0℃)、と冷えるからしっかり温まってきましたよっと。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
0
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