てんちょさん

2024.12.26

77回目の訪問

サウナ飯

夜間作業の後、仮眠してから風呂の日サウナでエキチカヘ。

フリータイム入館でスタンプ4つ貰ってからお風呂に行くと若い人や子どもが多め、そうかもう冬休みだったか笑
サクセス薬用シャンプーでスッキリしてからジェットバスで下茹でを済ませてサウナへ。入って2-3分で16:20のオートロウリュをもらいアチアチの汗だく。芯まで熱くなって水風呂も気持ちいい。外は風が強いから冬場は室内がいいかなあ笑
3セット目の前に真ん中温泉を挟んでオートロウリュに合わせて計4セット。最後はジェットバスで温まり直して〆

晩ごはんにはちょっと早かったので先にマッサージチェアで肩と背中のコリほぐし。2周やってからダイニングでメニューと睨めっこしてカレーうどんとポテトを注文。ポテトはカリカリタイプで旨し、でもちょっと多かった笑 シュワシュワなものも欲しかったなー。

カレーうどんとポテト

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
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