てんちょさん

2020.12.28

19回目の訪問

朝からずっと腰痛で仕事に身が入らないまま仕事納め(笑

サ活よりも電気風呂で電活だ!と夕飯後にイン。とはいえ、いつもの10分4セットを済ませる。
今日のサ室はだいぶカラカラで、真夏の太陽のようなジリジリとした熱の圧を感じる。
…温度計は96℃と通常通りなんだよなぁ。

朝方に雨が降ったのと、風がほとんどないので外気浴してもそこまで寒くない。ぼけ〜っと休憩したら電気風呂へ。
タタキとマッサージに交互に入って、最初は座ってビリビリ、次は正座になって電極に腰を付けるような感じで左をビリビリ、反対向いて右をビリビリ。最後に座ってトドメのビリビリ。
コレで痛みが引いてくれるといいんだけどなぁ。

原因はマットレスがヘタって、「く」の字の姿勢で寝ちゃってるからだろうなぁ。ハンモックで寝て腰が痛くなるっていうアレ。

年始から三連休まではまた男湯は100℃サウナになるそうな。氷を加えてタオル頭巾でがんばらねば!
牡蠣メニューも食べておきたい!

てんちょさんさんの笑福の湯のサ活写真
てんちょさんさんの笑福の湯のサ活写真

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃
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