地図からサウナが探せる！

スパティオ小淵沢延命の湯

温浴施設 - 山梨県北杜市

てんちょさん

2020.11.23

1回目の訪問

三連休を滝沢牧場でキャンプして、薪ストーブでぬくぬくしつつ、iPadでゆるキャン△読んで近くにあったっけ、と帰りに立ち寄り。

体を洗って黄土色？な内湯でまずは予熱した後で1セット目を開始。メガネ置き場がない…のでメタルラックに置いてからサ室へ。

上下二段、向かい合わせの構成で、4人までの入室制限。だけど上がるまでサウナ待ちになることはなかった。
オルゴールアレンジ？の音楽だけが流れる静かなサ室。カラカラ過ぎず好みな熱さな気がする…とまずは8分。

汗を流してからリンちゃんがアヒィー‼︎となった水風呂へ。冷たい！、けど悲鳴をあげるほどではなく（実はまだ甘かった）。
冷え過ぎないように30秒で出て外気浴へ。

外気浴の後で2セット目。が、汗が出ない。外で冷え過ぎた模様。8分過ぎてようやく汗が出てきた。この回は12分。
やっぱ寒くなったら外気浴の後は予熱しなきゃダメか、と露天風呂に入ってから3セット目。うん、4-5分くらいで汗出てくるね。と、9分でアウト。

水風呂、そういえば蛇口側に入ってなかったな、と浸かってみる。
…すいません、ナメてました。5秒くらいで足が痛いです🥶これが13℃かー、と30秒なんとか浸かる。水風呂を堪能するなら蛇口側かー。

4セット目を予熱なしの11分じっくり入った後、水風呂蛇口側でアヒィー‼︎して終了。

外気浴はベンチ台で背もたれが無いのが残念だけど、良いお風呂でした。シャワーの勢いもいいし、内風呂バカでかいのもいいね。
次は夏の避暑キャンプの帰りに、キンキンの水風呂で汗を止めに来たいですな😀