てんちょさん

2024.07.21

2回目の訪問

サウナ飯

ホワイトバーチキャンプフィールドからの帰りに延命しに立ち寄りw

汗と脂と焚き火臭い体をリセットして内湯の温泉に入るとあつめ。2分で上がってサウナへに入ると、あれ?マットが敷かれている。前に来た時はマットは敷かれてなくて備え付けのタオルで汗を拭く仕様だったような。ストーブ前の上段で蒸されていると温泉効果かすぐに汗でびしょ濡れ。
サウナを出たら水風呂イン、10秒くらいで足が痛くなるキンキン具合で夏にはたまらないー。
外気浴の後の2セット目を同じ場所、屋根なし露天風呂(ぬるめ)で茹で直してからストーブ横の上段で3セット目で終了ー。
屋根ありの露天が一番熱くて内湯の方に切り替え、最後に火照りを水風呂でサッと取って〆。

風呂上がりにリアルゴールドで給水してから八ヶ岳PAに寄って昼ごはんは清里カレー。このソーセージ付きが良いー。

甲斐路亭

清里カレーストラスブルス

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
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