てんちょさん

2024.05.03

125回目の訪問

サウナ飯

GW後半の始まりだけど今日から時間外当番!😂

当番交代までにサウナ行くぞと、ジョギングしてから朝ウナで笑福に7時イン。朝風呂の時間に来るのは初めてだけど駐車場は結構埋まっていて浴室も人がいる。
5月になったので白樺シリーズは無くなってたので普通のソープで汗を落とし、エステバスで背中のコリをやっつけてからサウナへ。iki前の2段目で蒸されていたら7:16にスタッフさん登場でロウリュ開始。30分だと思ってたから1セット目からヒートアップw なんとなく歯磨き粉っぽい匂い、アロマ水だったりしたんだろうか。汗だくに仕上がった後は水風呂で労り、寝そべり台で朝陽を浴びながら外気浴が気持ちいい〜。

炭酸泉、あつ湯を挟んで計4セットやったけどサウナに入るたびにじわじわ温度が上がっていったのは朝風呂の時間帯だからだろうか。最後に箱根七湯で温まり直して終了ー。
食堂は営業前なので黒酢ドリンクで給水。さて当番がんばるかー🤣

黒酢ドリンク(桃)

まだ食堂は開いてないので笑

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃
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