てんちょさん

2024.04.26

61回目の訪問

サウナ飯

風呂の日スタンプ2倍ゲットしにエキチカへ。

18時ちょい前に入館して体を洗い終えたら18:04、20分のオートロウリュまでが長いw 暖かいを通り越して暑い陽気だからか熱さ控えめな真ん中温泉で5分、ととのい椅子でクールダウン5分してからサウナの中段へ。
テレビ下の時計は来るたびに遅れていくな、と思いつつ汗だくになった後でオートロウリュを浴びたらサウナを出て水風呂で冷却ー。冬とは違って茹で直しはせず休憩長めにして次のループへ、と繰り返し計4セット。最後はジェットバスで温まり直して終了ー。

晩ご飯は悩んだ結果カレーうどんとおでんに。食後はマッサージチェアに向かうも満席だったのでマンガコーナーで時間を潰してからリトライしたら空いてたー。今週も背中ヤバヤバなのでコリほぐし!

カレーうどんとおでん

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
0
38

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!