てんちょさん

2020.08.23

1回目の訪問

サウナ:12分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:
サ活を始めるまでは露天と炭酸風呂ばかり入ってたので、ここのサウナは今回が初。
サウナは温度計読みで90℃、水風呂は18-9℃くらい。外気浴中はそよ風で暑すぎずいい感じ。
メガネ入れは仕切りなしの箱型。

11時過ぎに入ったら、朝イチの人たちの後半戦に当たったようで混雑。3ターン目からは3人程度でゆったりモードでたっぷり汗を流せた。

何でかはわからないけど、いつものサウナ以上に汗が出たので、昼飯のこっさり豚骨すぎ多で塩分補給。スープを飲み干しそうな勢いだったけど、健康診断が控えてるのでちょっとだけ残す(笑

…と、言いつつ帰る前にテイクアウトの唐揚げ(ネギ塩と油淋鶏)もモグモグ。2個入り約300円の割には大ぶりお肉で、ネギ塩はビールが飲みたくなる良い塩っ気、油淋鶏はご飯も食べたくなる美味しさ。
体を絞りに来たはずなんだけどなぁ(笑

てんちょさんさんの瀬戸谷温泉ゆらくのサ活写真
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