地図からサウナが探せる！

東京天然温泉古代の湯

温浴施設 - 東京都葛飾区

千葉のサウナーだった

2024.03.18

3回目の訪問

夫よ今日もありがとう。
息子を夫に預け月曜レディースデーにて1320円で癒やしの場所へ
3週連続でこちらに来ているので大体自分のベストなローテを見つけられた気がする
そしてここへの持ち物はサウナハットとサウナシートを持ってくると個人的にはベスト

①露天温泉ブースト→②中温サウナ→③水風呂→④歩行湯→⑤水風呂→⑥高温サウナ→⑦水風呂→⑧ととのい
⑥〜⑧は3セット
汗もシャバシャバの質の上がってきてる汗
早く産前の体質＆体型に戻したい

中温サウナ：15分 × 1
高温サウナ：08分 × 1
　　　　　：12分 × 1
　　　　　：14分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：