2020.08.22 登録

  • サウナ歴 4年 7ヶ月
  • ホーム Spa Resort 菜々の湯
  • 好きなサウナ サウナ室:広め 水風呂:18−20℃ 強風ドライヤーが設置、アメニティあり
  • プロフィール サウナにハマり始めたばかりです。 よろしくお願い致します。
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千葉のサウナー

2024.03.18

3回目の訪問

夫よ今日もありがとう。
息子を夫に預け月曜レディースデーにて1320円で癒やしの場所へ
3週連続でこちらに来ているので大体自分のベストなローテを見つけられた気がする
そしてここへの持ち物はサウナハットとサウナシートを持ってくると個人的にはベスト

①露天温泉ブースト→②中温サウナ→③水風呂→④歩行湯→⑤水風呂→⑥高温サウナ→⑦水風呂→⑧ととのい
⑥〜⑧は3セット
汗もシャバシャバの質の上がってきてる汗
早く産前の体質&体型に戻したい


中温サウナ:15分 × 1
高温サウナ:08分 × 1
     :12分 × 1
     :14分 × 1
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:

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  • サウナ温度 80℃,90℃
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千葉のサウナー

2024.03.12

2回目の訪問

今日も夫が行っておいでと仕事もやりくりして、送り出してくれたので来ちゃいました古代の湯!
3月は月・火曜日がレディースDAYで1320円。ありがたいです。
2度目で更に、家を出るのが遅かったこともあり、今日は高温3セットできたらいいなと思いながら行きました。
温泉ブースト後はケロみたいな雰囲気が最高な中温サウナへ。
その後は勿論水風呂。塩素の匂いが少しするけど、私は気にならない程度。
カラカラ高温でしゃべくり007を観ながら最高のサウナタイム!
間を置かずにこさせて貰ってるお陰で汗の質が良くなってる。

夫、息子、ありがとう!!!
夫に行かせてあげられてないのが申し訳ないけど。。。
今度は、来て欲しい。。。
本当に最高のサウナです。


サウナ(中温):12分 × 1
サウナ(高温):8分 × 1
10分 × 1
12分 × 1
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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千葉のサウナー

2024.03.04

1回目の訪問

夫が仕事を定時で終わらせ急いで帰ってきてくれる。
いつもサウナを勧めてくれるが、なんとなく家事のことを理由に先延ばしにしていたが、身体も精神も流石に限界が来ていたようで、リフレッシュさせて貰いに!

あまり良い噂を聞かなかったので
期待はせず、ただ日曜の夜からサウナのテンションだけは高めておく。

感想としては、お風呂好きには物足りないかもしれないが、サウナメインの人には最高!
レディースデーにて半額も嬉しいところ!

温泉ブーストからの足ツボ歩行、中温サウナで温まり、ミストサウナでも蒸されて、高温サウナに私は好きな冷たすぎない水風呂であまみたっぷり!
多分あまみが出たのは妊娠前な筈なので1年半ぶり!

ととのいスペースはどこも人が殆どおらず、外のととのいスペースは足湯しながらもととのえる!最高。。。

備忘録として
タオル貸出あり
シャープなどのアメニティはDHCのもので使い心地◎
化粧水などのアメニティはジーラの化粧水と乳液のみ
ドライヤーはKOIZUMIのものでそこそこの風量あり



サウナ中温:8分 × 2
スチームサウナ:6分 × 1
サウナ高温:12分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:10分 × 4

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千葉のサウナー

2024.01.07

28回目の訪問

今日は正月のリフレッシュとしてよく寝て夫と交代で息子を見つつ菜々の湯へ!
久しぶりに岩盤浴で汗をかくのを楽しみに来ると、7の日(ポイント2倍)も相まって車が停められないほど!
しかし、女湯に来てみると広いので息が詰まるほどではない混み具合

身体を清めて少し露天に入ったら岩盤浴ゾーンへ
山の癒(45℃位)で25分程温まると凄い毒素の塊の様な汗か。中々岩盤浴に入れていないからだと革新
その後に塩サウナでのスーパーロウリュウアトラクションでもいつもより毒素が詰まった汗が出た気がする
女性風呂内のサウナのロウリュウを受けたあとは再度岩盤浴ゾーンの赤熱房(90℃位)の熱々ロウリュウをしてもらう。
いっぱい毒素を出して本当にリフレッシュ!
夫と息子に感謝しつつ、明日から1週間頑張ります。


サウナ:7分 × 1
:16分 × 1
山の癒:25分 × 1
赤熱房:12分 × 1
水風呂:30秒 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

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千葉のサウナー

2024.01.02

35回目の訪問

薬湯市原店

[ 千葉県 ]

年始め
夫に母と行っておいでと行って貰い息子を任せて
母と今年初の薬湯へ

夫の積極的育児参加のお陰で母が居なくても大丈夫な息子!夫と息子に感謝しながら、夜更かしのサウナ

薬湯ブーストでガンガンに体を温めて
サウナへ
ここ最近は連続でサウナに入れているお陰で12分余裕で入れる
水風呂にも長時間浸かれそうだが、腱鞘炎に良くなさそうなので、さっと水通しに。
脱衣所のととのいスペースで扇風機とリクライニングでととのう。
最高のひと時。

サウナ内でニュースを見て、今年も年始から日本内でも色々と不幸が続いているので翌日に神頼みや募金など出来ることをしようと誓う。

今年の抱負は子育て、7キロのダイエット、復職、資格2つの取得そしてサ活再開!
どうか叶えられますように!

サウナ12分×2
水風呂30秒×2
ととのい10分×2

2セット

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8

千葉のサウナー

2023.12.30

34回目の訪問

薬湯市原店

[ 千葉県 ]

一年の締めに行っておいでと
夫に言って貰えたので、
息子を寝かせて夫に任せてから薬湯へ

しっかり薬湯ブースト
サウナでもしっかり温まったお陰で
水風呂もしっかり入れた

そしてすっかり頭の中が空っぽにできました。

本年もありがとうございました。
来年も宜しくお願いします。


サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

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千葉のサウナー

2023.12.17

27回目の訪問

今日は菜々の湯へ行っておいでと、息子の寝かしつけを買ってて出てくれた夫の言葉と行動に甘えて、菜々の湯へ
夜なので時間のことも考えずに妊娠前と同じ入り方をしてみる。
炭酸泉→露天風呂→高温サウナ→塩サウナ(スーパーロウリュウアトラクション)→高温サウナ→高温サウナロウリュウ→露天風呂

最高過ぎて休憩中に記憶が飛ぶ瞬間があったほど!

高温サウナのロウリュウは30人程入っているのを見て驚き!
妊娠前やコロナ前もこんなに人がいた事が無かったので、本当にサウナは人気なんだと実感!女性も人気が高まればいいサウナも増えると思うとよきよき♪

夫よ本当にありがとう!

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千葉のサウナー

2023.11.22

26回目の訪問

今日も相方にお時間いただいてサ活へ
お風呂メインで塩サウナのスーパーロウリュウアトラクションを堪能
短時間でもとっても楽しく、スッキリしました!
ありがとうm(_ _)m

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千葉のサウナー

2023.10.07

33回目の訪問

薬湯市原店

[ 千葉県 ]

久しぶりの薬湯
子供を寝かしつけ、旦那にお願いした後、母と2人でサウナへ
サクッと1時間半だけど、薬湯で温まったのと、サウナと水風呂で浮腫みが取れて少し身体が軽くなった気がする。
はぁ〜サウナは最高だな

サウナ:8分 × 2
水風呂:30秒 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

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千葉のサウナー

2023.09.24

25回目の訪問

妊娠出産の為、我慢していたサウナに!!!
相方から「息子を見ているから行っておいで」と言ってもらい、行かせて頂きました。
久しぶりのサウナは気持ちよく、リラックス効果抜群!
ただ、妊娠出産で汗がでるほどの運動などもせず、サウナも行っていなかったため汗の質は最悪(笑)3セットしてやっとたま汗が出る程度。

サウナが入れないのではとドキドキしていましたが、サウナより水風呂に入れず。
ただ、体はととのうことは覚えていたようで、本当になにも考えられなくなる時間を持つことができました。

また、観たかった相撲も見れて最高のサ活でした。

やっぱり菜々の湯は最高だぁ〜

相方様、今日行かせてくれてありがとうm(_ _)m

サウナ:5分 × 1
:6分 × 1
:7分 × 1
水風呂:10秒 × 1
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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千葉のサウナー

2023.01.09

24回目の訪問

今日は年始最初の菜々の湯!

水風呂は無しの外気浴でもしっかり気持ちよかった!!!

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千葉のサウナー

2023.01.01

32回目の訪問

薬湯市原店

[ 千葉県 ]

今年は年始早々8910さんへ

おばあちゃんも一緒に来れて良かった♪

おばあちゃん、父母、旦那と全家族で来たのは初めてだった♪
相変わらず最高の気持ちよさ!
今年も良い一年になりそうだー!!

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千葉のサウナー

2022.11.07

1回目の訪問

憧れのサウナーSHUさんのサ活を見てどうしても行きたかったサウナ
相方にプレゼンしたところ、快諾!

男性サウナがリニューアルして最高とのことでしだが、女性サウナもかなり良かったです。

まず、山の中のいい空気に露天風呂からは街も見える。
天井が硝子なので室内のお風呂も開放感が凄い!
サウナに入らずお風呂だけでもかなりの満足!

今まで入ったサウナでベスト3に入るほどの最高さでした!

塩サウナ:温度が低く入りやすい。テレビもあって気持ちよく入りました
ドライサウナ:遠赤外線でいい湿度と熱さ
遠赤外線の上に水とアロマオイルが入っていていい匂いでした
水風呂:柔らかく、入りやすい
休憩スペース:外気浴も内気浴もできて椅子もあって最高でした

また絶対来たいなぁ〜

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千葉のサウナー

2022.11.05

1回目の訪問

流石、ドーミーイン様とても気持ちいい温泉にサウナ!
カラカラではなく、適度に湿度もありいい匂い!
サウナにテレビはないけれど、座る場所によって露天風呂のテレビを見ることが可能。

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千葉のサウナー

2022.11.05

1回目の訪問

結婚4周年記念旅行はサウナ旅in熊本・福岡


金曜日の仕事終わりに飛行機に飛び乗り、熊本空港付近で一泊し、今日は朝から熊本城観光の後にしっかり馬刺しを食べてからの「湯らっくす」さん!

先ずは館内着の着心地から感動!

漫画やマッサージチェア、女性用仮眠室もあり2階も満喫♪

お風呂:かなり泉質のいい温泉があり、電気風呂、ジェットバス、露天湯と種類豊富!
お風呂だけでも充分楽しめます。
サウナ:塩サウナ、セルフロウリュウサウナ、高温サウナとあり、どれをとっても最高のセッティング。
ドライサウナはしっかり汗も出るし、熱いはずなのに湿度がいいのでサウナに居やすいのも特徴。
アウフグースも女性には珍しく1時間ごとに行ってくださり、最高!
塩サウナは前が見えない程蒸気たっぷり。肉まんになれる感じ大好きです。
水風呂:何と言ってもマッドマックス頭から浴びられるのは最高に気持ちいい。そして、柔らかくて入りやすい水質。
アメニティ:ジャンプー・リンス・ボディーソープはKOSEとDHCの二種類完備、泥パックまである。また、化粧水、乳液、オイルも無印良品のを置いて下さってました。2階には無印良品さんのメイク落としもご用意して下ってます。本当にかゆいところに手が届きすぎてます。ドライヤーもかなり風量強めで嬉しかったです。

ドライサウナ8分×3
アウフグース8分×2
塩サウナ8分×1


また、来たいなぁ〜

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千葉のサウナー

2022.10.29

1回目の訪問

サウナ飯

なぜ今までお邪魔しなかった?

しばし現世を忘れる感じの癒やしをくれる施設でした!

何よりお野菜がおいてあってかなりお安い!!!
いい施設でした!

サ飯は千葉の焼肉といえばの大将軍

特選和牛大将軍 稲毛園生店

ランチ

いつ食べても美味しい

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千葉のサウナー

2022.10.10

1回目の訪問

辰巳湯

[ 東京都 ]

銭湯の日で無料で銭湯に入らせていただきました!!!サウナは別料金でしたが、最高に、気持ちよかった!!!

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千葉のサウナー

2022.10.08

31回目の訪問

薬湯市原店

[ 千葉県 ]

父も母も相方も一緒に飲み会&サウナ!
楽しかった!!!

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千葉のサウナー

2022.09.26

13回目の訪問

お泊りしたので、仕事だが5時おきで朝ウナ♪
しっかり整って自宅に帰宅のち、直ぐに在宅勤務!!!
昨日の花火を思い出しながら頑張りました(笑)

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千葉のサウナー

2022.09.25

12回目の訪問

男女入れ替えDAYで冷や湯を堪能!
これは女性風呂にも欲しいなぁ〜
高温よりやはりケロが最高ですね!!!

あとは、裸で某園の花火が見れたのが最高でした!!!
風呂花火特等席で見させていただきました!!!

今回は岩盤浴にもお邪魔して最高に温まりました♪

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