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ほるすたいん猫

2024.08.25

11回目の訪問

夜勤前に減量サウナ

最近体重の下落が停滞してきました
こういうときは脚トレしかない
5時間やって歩けなくなるまで脚トレ！

脚トレ後にはサウナでさらに追い込みます！

12分×3セット
8分×3セット

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