TKP

2020.12.05

2回目の訪問

サウナ:高温サウナ8分×2、塩サウナ12分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:仕事の合間を縫って上越へ。水風呂が冷たくなってる気がする!向かってる最中はどしゃ降りでしたが上越は晴れてて、外気浴もいい風吹いてました。
高温サウナの湿度が低めなので塩サウナの方がお気に入りになってきた。明日も仕事頑張ろう!

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