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TKP

2021.08.20

4回目の訪問

サウナ：高温サウナ8分 × 2→10分、低温塩サウナ12→10分
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：仕事頑張ったご褒美サウナ笑
ちょうど高校野球が新潟代表の試合だったので最後まで見てしまった！最後の方はサウナと水風呂行ったり来たりしながら見てた笑

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