saitosan

2024.10.30

32回目の訪問

水曜サ活

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

体調が思わしくない中、サウナでリフレッシュ。在宅なのでホームの橘湯さんへ。飲み物を買おうと思って冷蔵ケースを見ると、ととのったが見当たらない…なんと扱いやめたとのこと…残念です…😭
回数券を補充しいざ脱衣所へ。平日の早い時間帯だけどそこそこ人がいます。ただ、サウナルーティンにはまったく問題なし‼️本日も長めにサ室に滞在し大量の汗💦をかきました❣️

saitosanさんの橘湯のサ活写真
saitosanさんの橘湯のサ活写真

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 15℃
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