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ぬるま湯

2024.07.20

8回目の訪問

サウナ：10分 × 2
水風呂：1〜2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：めちゃくちゃサ室空いてたので、ストレッチしながらとか瞑想しながら脳内もスッキリできました！
仕事頑張ってきます！

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