ヤマナ

2022.07.04

1回目の訪問

サウナ:7-9分 × 5
水風呂:30秒 × 5
休憩:5-10分 × 5
合計:5セット

一言:ラーメンついでに近くにあった銭湯へ。サウナを愛でたいに登場していたことを帰りに知りました(笑)最近全然見てないなぁそういえば。それはさておき、初訪。本日はアフロスの泉とやらで、横風な装飾がめっちゃ映えてました!ロイヤルコースのお客さん限定ゾーンに降りまして、サクッと清めてサ室へ。まずは高温から。いやー、100℃は間違いない中々アチアチなセッティングで即キマります。水風呂も申し分ない冷たさです!露天スペースで外気浴すれば1セットでもだいぶいい感じです。3セット目と4セット目は70℃の岩盤タイプのサウナへ。いやー70℃でも全然汗だくです。なんか効能あるみたいですね。こちらは10分くらい粘ってから水風呂のルーティンへ。結局5セットかまし、上の露天風呂で温まってからシメ。いやー、良かったです!

  • サウナ温度 73℃,94℃
  • 水風呂温度 18℃
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