Ran

2024.12.17

31回目の訪問

やっとこれた!杉の湯さま!
先週は来れなかったので何か久々感。
いやー、カラカラのサウナにキンキンのの水風呂。
最高〜!!
下地作って入ったので、心拍数最大145だ!
これでもフラフラ。150とか160は絶対無理笑
かなりしっかり整いました。

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

また明日も来れたら来よっと。

Ranさんの杉の湯のサ活写真

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14℃
2
36

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

2024.12.19 13:42
0
おぉ〜!でも心拍数だいぶ上がりましたね!
2024.12.19 18:13
0
Rさんのコメントに返信

ちょっとサ室で動いてますからね笑
ログインするといいねや
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