THE SPA 西新井
温浴施設 - 東京都 足立区
夕方から新越谷で仕事が有ったので、久しぶりにTHESPA西新井に。
とりあえず、西新井駅ホームでラーメン食べてからTHESPA西新井に13時半位にイン。
他のサウナと間違えて靴のキー出してしまった…ここは自分で持ってる感じを忘れてた。
脱衣場で服を脱いで、最近のいつも通り掛け湯して露天風呂で温まり身体を清めてから、水風呂で冷やしサウナヘ。
土曜だから先客16名位で意外に混んでるけど、最上段が空いてたので、10分と思ったけど…ヤハリやや温度が低めで15分に水風呂は丁度良い感じで2分露天の外気浴で休憩5分と、この時期の外気浴は気持ちが良い。
物足りなくて結局4セット目は、サウナが良い感じの温度に…いつも、この感じならと思った…
2階に上がりリクライニングで休憩してから新越谷に仕事に。
サウナ15分4セット
水風呂2分4セット
休憩5分4セット
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