ふみ

今日のテーマ
肩の筋肉痛を和らげる！

今週は30kg100本担ぎで肩がパンパンで
炭酸泉の質が違うこちらに。

チェックイン　11:00
混雑状況 サ室　1〜4人
イン時体重 58.4kg
サ室温度 106〜110度
人数制限 あり　20人
サウナ感想 温度の割に長く入っていられる
水風呂温度　15.4〜16.4度
水風呂感想　ご年配のかけず小僧多数
ととのいスペース　多数あり　
　　　　　　　　本日は外気浴が心地よい
アウト時体重　56.1

質の良い炭酸泉のおかげで
肩の張りもかなり改善。
こちらで正解でした。

14:30イン
館内そこそこの賑わい。
タワーサウナ　
ドイツスタイルのタオル置きで
人数制限15人　
表示78度でしたが体感は高く発汗率高し。
炭酸泉からは更に効果大。
水風呂　18度　心地よい。少し臭いが…
岩盤浴ゾーン　岩盤、砂利？とも温度高く最高です。いつ来ても空いていますが
セルフロウリュはストーン少なく
アロマ水かけても
おまけ程度が残念すぎる。
天然温泉も地味かな？！

14時イン
比較的空いてる。
スタジアムサウナ　　108度
水風呂　　15.4〜16.7度　塩素臭あり
スタジアムサウナ前にある
整いチェアー（2脚）がベスポジ！
水風呂側から風が通り最高。
外の外気浴エリアは
テレビ音量大きく雑音。
高濃度炭酸泉からのサウナは激発汗
18時アウト時には洗い場満員

昼前到着。
思ったより空いてる。

各サウナ人数制限中でも余裕あり。
水風呂、水温低めだが
塩素臭酷すぎ。
改善望みます。