sese

2024.05.16

1回目の訪問

サウナ:8分 × 3 ジワジワくる暑さ(電気ストーブ)
水風呂:1分 × 3 心地いいぬるさ
休憩(外気浴):1分 × 3 露天風呂の作りいい
合計:3セット


直座りしずらい暑さだけど発汗しやすくていい
水風呂の温度が22度くらいで サウナ室との落差が逆に丁度よく気持ちいい
この日は小雨で強風だったけど、露天風呂の作りがよくて 心地いい風が通っていくから過ごしやすい!

昔ながらの雰囲気が 心をほっこりさせる

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