はなもげら

2025.10.31

17回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂、休憩は適宜
合計:3セット

雨の中やって参りました
【中野寿湯温泉】

雨だからか先客は少なめ

お清め、下茹で、水通しの後、おもむろにサ室へ
今日は体感、いつもより温め
気のせいかもしれない

しっかり汗が出たところで水風呂、外気浴
ひんやりした外気が気持ち良し

3セットで締め

今日もよく蒸されました!

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 23℃
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