サウナリウム高円寺
温浴施設 - 東京都 杉並区
サウナ：7分 × 2、6分×2
水風呂、休憩は適宜
計：4セット
※この投稿が21回目の訪問
高円寺駅の北側、早稲田通り沿いにあるサウナ
最近他のサウナにちょいちょい行くようになったため
本日久々の訪問になります
サウナリウム高円寺
1階にファミマが入ってる雑居ビル
その一角にあるエメラルドグリーンの柱が目印
自らの足で階段をのぼり(エレベーター？無いよ！)、
途中階のコンカフェのパネルを眺めつつ4階へ
ロゴが入った白い暖簾をくぐった先が受付
受付の左手にはカフェスペース、右手後方が脱衣所
ちなみに喫煙所は更に上の屋上です
受付でタオルとサウナポンチョを受け取り脱衣所へ
タオルはフェイスタオル、バスタオル、座面用の3枚
ちなみに外気浴はサウナポンチョ又は着衣が必須
サウナポンチョは＋200円でレンタル可能
自前ポンチョ持ってる方はレンタルは不要です
脱衣所の先はグレーで統一された落ち着く空間
シャワー、サウナ、水風呂、内気浴スペース
湯船など不要ッッ！とばかりのシンプルな作りです
そして謎のいい匂いとさざ波の音
たぶんだけどこれが"Chill"ってやつだとおもう(違う)
ちなみにわたしはここのボディソープの匂いがすき
それはさておき
サ室入口前の足置き用マットを1枚取ってサ室にin
座面用タオルも忘れずに
入ってすぐ左側にストーブ
右側に部屋の対角を結ぶように斜めの3段ベンチ
セルフロウリュ可能でアロマ水は焙じ茶
ロウリュすると香ばしいいい匂いが広がります
座面にはあらかじめタオル等が敷かれていないので、足元に足置きマットを置き、座面用タオルを敷いて座ります
じゃないと焼けます
たまに直座りの人がいるけど、わたしはあなたのお尻が焦げてないか心配です…
汗を持ち帰るのも忘れずに！！
水風呂はサ室から出てすぐ左手
3人入れる位の広さ
水温は公式15℃ですが、日によってはホントに15℃かっ？てくらいキンキンなときがあります
さて
謎のいい匂いとさざ波の内気浴もいいのですが…
外気浴、したいよね
そんなときはサウナポンチョをまとって
一度受付の前まで戻ります
そして暖簾をくぐり、階段をのぼって屋上へ…
そうです
ちょっと外気浴までの導線にクセがあります
それを乗り越えれば非常に開放感のあるととのいスペースがアナタを待っています
イスはインフィニティチェアと、リゾート的な島で売ってそうな寝っ転がれるヤツがいっぱいあります
喫煙所もあります(2回目)
以上、施設紹介でした
なんか今回も長くなってしまった
というわけで、本日もよく蒸されました
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