サウナのいずみ

2021.01.27

22回目の訪問

水曜サ活

木枯らしの中外に出るのが億劫になり、やや久しぶりにお邪魔しました。

夏から通うようになって、その当時は不思議といつもサウナには自分1人ということが続いていたのにこの頃はいつも混んでる印象だったけど、今日は久しぶりに一人!やった!

BGMがビートルズで、聞いてるといつの間にか時間が経ってるのがまた良かった。

1セット目の水風呂は冷た過ぎるくらいに感じるけど、2セット目以降は体内に熱が蓄積されるのか気持ちよくて出たくなくなる。
とはいえ、後に冷えるの避けたいからほどほどで出るけど…

久しぶりに4セットして、すっきり気持ちよくなって帰宅。
今日もありがとうございました。

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 20℃
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