Yoshito.Pound

2024.09.16

6回目の訪問

サウナ:12分 × 1、10分 × 3
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

1ヶ月くらいぶりに、さらさのゆ来ました♨️
まだまだ暑い季節が続いているので、朝早めに来ました。
家で既に汗だくで、歩いて汗だくて、サウナでもさらに汗だくになりました。
いつもオートロウリュのタイミングに合わないんですが、オートロウリュ直後には2度入れました。
祝日の為か人が多く、ととのいばは待つことがありました💧
無風が続いたんですが、4本目のととのいでやっと少し風が吹きました。
空気が揺らがないと外気浴も満足いくほどにはならないですね😅
来月からはもう少し居心地の良い季節になってることを願います🙏🏻

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