なたさん

2024.06.20

2回目の訪問

4セット ➖0.8キロ(次の朝には元通り)

朝ヨガ終わって行ってきました。
午前中はずーーっと汗だく。

ここは足も伸ばせるので、体勢的なストレスなく好き❤️

今日やって見たかったことがありました。
前回来た時に外気浴で、石の大きなベンチで仰向けで外気浴してる人がいたので、空いていたらやりたかったのです!!願いは叶ってひんやりとした石のベンチで大の字仰向け。今日は日差しもなくあまり日焼けを気にせずサイコーに気持ちよかった👍

塩サウナは座っていると温度が低く感じますが立ち上がるだけで温度爆上がり。ソロだったので1人熱波で少し冷えてしまった下半身に煽りまくりw

はぁ〜  
いい時間だった。

なたさんさんの杜のSPA神楽のサ活写真
なたさんさんの杜のSPA神楽のサ活写真
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