Bon Jhonson

2025.03.01

62回目の訪問

#サ活
サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
外気浴:15分 × 3
合計:3セット

一言:3月になって急に春めいてきましたね。外気浴には良い季節になってきました。露天スペースで日差しを浴びてデッキチェアで横になると気持ち良すぎて寝てしまう。いつもどおりの3セットでした。

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 16℃
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