SUMARU SAUNA
温浴施設 - 静岡県 焼津市
スマルサウナは極上の整いです。
1時間だけ入ってきましたが足らないです。
おそらく2時間でも足らないんだろうなぁ。
お勧めしたいのは温冷交代浴との組み合わせサウナです。心臓への負担を抑えるために最初はサウナできっちり10分はいる。
その後水風呂2分。
ここから交代浴セットスタート。
そしてあつ湯に1分
そして水風呂1分
これ4回以上やった後のチェアーでの整いは
脳が揺れている感覚が結構長い。
チルうぅぅ！です。
水風呂がご褒美と思っていませんか？
チェアーが極上のご褒美なんですよ。
サ室からよく見える時計は秒までわかるので
更なる整いを確実にしてくれます。
進化しているサウナ施設なんですねー！
11.9にアウフグースのイベントやります。
アウフグースも良し、ゆっくり黙々と整うのも良し。
ポンチョで外気浴もよし。
いいことばかりじゃん！
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