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あべこ

2024.08.20

10回目の訪問

過去最高体重の為、ダイエットを決意しました。
アイスとお別れは辛いもんです。

そんなわけで、
1時間ウォーキング(6キロ)してからの、
サ10 水2 急遽10×4セット

結果、運動後のサ活はきもちいい！

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