hana

2025.01.31

68回目の訪問

金曜朝の満天。
露天のまろやかな岩風呂のお湯で一桁の外気を深く吸い込み雲一つない青空を仰ぐ。今日も最高です。

時間があまりないのでサクサクすすめて3セット。
ロウリュを気にしてはいられないけど、直後だったり15分くらいだったり、ノーマルは5段目、直後は3段目。

やはり下茹でなしだと17℃の水風呂でも寒く感じる。しかしベッドで外気浴数分。ちゃんと気持ちイイ。

この季節セット毎の下茹で大事ね。

とにかくサクサク回し、最後に寝ころび湯、不感湯ジェットから和漢炭酸、〆にシルク湯でしっかり温める。
駆け足だけど、朝の満天の時間に感謝。

  • サウナ温度 54℃,79℃
  • 水風呂温度 17℃
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