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おもち

2024.10.17

13回目の訪問

サウナ：10分 × 2
水風呂：30秒×2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

最近不眠すぎてサウナに😔
でもやっぱり寝てないからか、2セットで疲れが･･
でも十分整えた〜！！
今日は寝れると良いなぁ🌙

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