おもち

2024.09.16

12回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:15分 × 3
合計:3セット

久しぶりに塩サウナしました
オートロウリュ🈂️受けたんですが、意外にサクッと耐えられた
慣れてきたのかな
熱気風呂ロウリュウもしっかり受けまして
本日グレープフルーツ(^O^)

明日からの仕事も頑張るかぁ(白目)

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