神戸蒸子

2020.11.24

6回目の訪問

サウナ:6分 × 1、12分 × 2
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:1ヶ月ぶりのジムになってしまった💦今日はあまり体が起きてない感じだったけど、水風呂でようやく目覚めたという感じだった。

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