いちの湯 古河店
温浴施設 - 茨城県 古河市
仕事帰りにお久しブリーフのホームへ
約1ヶ月ぶり
19時30分in
体洗っていざサウナへと思ったが
19時55分にマット交換だった…
ひとまず炭酸泉へ
行く前から決めてましたが今日は残業からのいちの湯で時間も無かったので
1セット、シーソーでサ18分水90秒サ14分水90秒外気浴がなんと小雨が降ってて残念な感じになりましたが
軽くととのえました！
最後に炭酸泉10分
20時50分out
久しぶりにホーム来たけどサ室の温度が低かった気がしました
汗が出だしたのが7分過ぎ
もう限界とならずに18分経ってしまいました
取り敢えず心拍数140超えたから出た感じてした
御老公の100℃に慣れてしまったかな？
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